Hypnose 

Qu’est-ce que l’hypnose ?

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L’hypnose est un état naturel de conscience que nous expérimentons tous chaque jour — lorsque nous sommes absorbés dans un film, une lecture ou un souvenir. En séance, cet état est guidé de manière intentionnelle afin de favoriser le changement, la détente et une meilleure compréhension de soi.

Loin de la perte de contrôle souvent associée à l’hypnose de spectacle, l’hypnose thérapeutique est un accompagnement bienveillant : vous restez conscient, acteur de votre expérience, et libre à tout moment.
Elle permet d’accéder à vos ressources intérieures pour soulager le stress, les peurs, les douleurs, ou encore accompagner des transitions de vie.

L’hypnose est ainsi un outil de transformation douce et efficace, qui vous aide à retrouver équilibre, confiance et sérénité.

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Qui de mieux que Jamy pour expliquer ce qu'est l'hypnose en 3 minutes? ci dessous le lien direct vers le monde de Jamy

L'état d'hypnose expliqué par Jamy

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