En hypnose, l'esprit est souvent comparé à un iceberg. La partie émergée, visible, représente le conscient : le siège de la logique, de l’analyse, et des décisions volontaires. Mais sous la surface se cache l'inconscient, immense et profond.
Le conscient est ce que nous maîtrisons directement : nos pensées, perceptions immédiates, et réflexions.L'inconscient, en revanche, gère nos souvenirs, instincts, émotions refoulées, et automatismes. Il influence silencieusement notre comportement au quotidien.
Lors d’une séance d’hypnose, nous accédons à cette partie immergée. L’objectif ? Explorer ces mécanismes inconscients, lever des blocages, et libérer des ressources enfouies pour atteindre un mieux-être.
Illustré par l’analogie de l’iceberg, l’hypnose permet de relier ces deux dimensions. Une manière de comprendre pourquoi certaines de nos réactions échappent à la logique, et comment en tirer parti pour évoluer.
Comentários